لماذا لا ينقص وزني رغم اتباعي للحمية الغذائية وممارستي للتمارين؟ سؤالٌ يطرحه الكثير ممن يواجهون صعوبة في خسارة الوزن رغم التزامهم بقواعد الحمية والرجيم لإنقاص وزنهم، ولكن السبب الحقيقي في ذلك هو أن في بعض الأحيان يحتاج الجسم إلى بعض الفيتامينات التي تساعد في خسارة الوزن وزيادة معدل الحرق والتي تتواجد في العديد من أنواع المكملات الغذائية.
ليس هذا فقط، فالعديد من أنواع المكملات الغذائية المستخدمة في خسارة الوزن تحتوي على موانع للشهية للمساعدة على الالتزام بالحرمان من الطعام حتى الوصول للوزن المطلوب.
وفي التقرير التالي سوف نسلط الضوء على أفضل المكملات الغذائية لإنقاص الوزن من أي هيرب، مع استعراض مميزات ومكونات وطريقة استخدام كل مكمل غذائي منهم لخسارة الوزن.
جميع المنتجات في هذا المقال من متجر ايهيرب، والمنتجات المختارة تدعم الشحن المباشر والمجاني.
اضافة الى ذلك ازرارنا تحتوي على كود خصم مدمج ضمن الرابط.
أفضل المكملات الغذائية للتخسيس من آي هيرب
المكمل الغذائي Nitro Tech Ripped لخسارة الوزن
أطلقت شركة MuscleTech أحد أشهر العلامات التجارية في مجال صناعة المكملات الغذائية على مدار 20 عام، المكمل الغذائي Nitro-Tech Ripped، والذي يحتوي على تركيبة مميزة لخسارة الوزن، والتي تمزج من ببتيدات بروتين مصل الحليب، ما يضمن لك الحصول على الفيتامينات والبروتين الذي يحتاجه الجسم وفي ذات الوقع خسارة الوزن.
المزيد: أفضل أنواع بدلة ساونا لتنحيف وتفتيح الجسم للرجال والنساء
الوجبة والمكونات:
الوجبة الواحدة من مكمل نايترو تيك رابيد Nitro-Tech Ripped، بحجم 44 غرام، والتي تتكون من 30 غرام بروتين، 500 مللغرام، 250 مللغرام حمض لينوليك، 200 مللغرام قهوة روبوستا، 4 غرام دهون – 2 غرام دهون مشبعة، 4 غرام كربوهيدات، بجانب مجموعة من الفيتامينات مثل (كالسيوم – حديد – سكريات- وغيرها).
السر في إنقاص المكمل الغذائي Nitro-Tech Ripped للوزن هو احتواءه على قهوة كانيفورا روبوستا الذي أثبتت فاعليتها في إنقاص الوزن، حيث أثبتت التجارب أن من يتناولوا هذا النوع من القهوة يفقدون نحو 10.95 رطل مقابل 5.4 رطل لمن لا يتناولوه خلال 60 يوماً من اتباع الحمية.
ويتوافر نايترو تيك رابيد بحجمين 900 غرام و 1800 غرام.
يمكنك شراء هذا المنتج من الزر بالأسفل
المكمل الغذائي هيدروكسي كت hydroxycut لخسارة الوزن
حقَّق المكمل الغذائي هيدروكسي كت hydroxycut لخسارة الوزن شعبية واسعة، إذ يعد العلامة التجاربة الأكثر مبيعاً في الولايات المتحدة لما له من فاعلية، إذا أثبتت التجارب أن استخدامه لمدة 60 يوماً يفقد من الوزن حوالي 5 كيلو مع ممارسة الحمية والتمارين الرياضية.
الوجبة والمكونات:
تتكون الكبسولة الواحدة من هيدروكسي كت نيكست جين، من مزيج من الفيتامينات والكافيين لخسارة الوزن، على الشكل التالي: (400 ملغ مزيج روبوستا القهوة) – كافيين لا مائي 290 ملغ – فورسكولين 100 ملغ وستاديديزد فور بيكالين ويوهيمبين.
شاهد على دليلك: مكمل الواي بروتين لبناء العضلات وزيادة الوزن
ويأتي مكمل هيدروكسي كت hydroxycut Next Gen في عبوة من 180 كبسولات، ويتم تناوله وفق جدول وجبات محدد، ففي اليوم الأول يتم تناول كبسولة مرة واحدة يومياً، اليومين الثالث والرابع كبسولتين يومياً، اليومين الخامس والسادس كبسولتين في الوجبة الأولى وكبسولة في الوجبة الثانية، وفي اليوم السابع وما يليه 2 كبسولة مرتين يومياً.
وتحتوي كل جرعة من هيدروكسي كت Next Gen (كبسولتين) على 400 مللي غرام خلاصة القهوة الخضراء، 290 مللي غرام كافيين لامائي، 100 مللي غرام خلاصة نبتة بيدة فورسكول، 40 ملغم يوهمبى، 20 ملغم Guayusa، بجانب مجموعة من الفايتامينات.
يمكنك شراء هذا المنتج من الزر بالأسفل
مكمل Xenadrine Ultimate لخسارة الوزن
Xenadrine Ultimate لخسارة الوزن، هو مكمل غذائي في شكل كبسولات أثبت فعاليته في الأسواق حيث بلغت مبيعاته 90 مليون عبوة منذ إنتاجه، يأتي في عبوة مكونة من 120 كبسولة تكفي لـ 40 يوماً، وهو من المكملات الفعالة في خسارة الوزن لاحتوائها لخلاصة حبوب بن روبوستا التي أثبتت تأثيرها القوي في خسارة الوزن.
الوجبة والمكونات:
يتم تناول كبسولات مكمل Xenadrine Ultimate مرتين يومياً بمقدار كبسولة واحدة في كل مرة لأول 3 أيام، وبداية من اليوم الرابع يتم زيادة الجرعة إلى كبسولتين في كل جرعة مرتين يومياً، مع التأكيد على ألا تتجاوز الجرعة 4 كبسولات يومياً.
ويتم تناول الكبسولات قبل الوجبتين الرئيسيتين يومياً بحوالي نصف إلى ساعة كاملة، مع اتخاذ بعض التدابير الرئيسية مثل الاستمرار في تناوله بمدة 60 يوماً مع زيادة جرعات المياة إلى حوالي 8 – 10 أكواب يومياً، وألا يتم تناوله قبل النوم بمدة أقل من 5 ساعات.
محظورات استخدام مكمل Xenadrine:
يحظر استخدام المكمل في حالات (الحمل – السكري – إسهال – الضغط العالي للدم – ارتفاع مستوى الدهون – الإصابة بالقولون العصبي – الهشاشة في العظام).
يمكنك شراء هذا المنتج من الزر بالأسفل
Nutrex Research, ليبو 6 بلاك للنساء، مركز جداً، 60 كبسولة سوداء
مكمل Nutrex Research، ليبو 6 بلاك للنساء، يضمن لك أفضل نتيجة لدعم خسارة الدهون في فترة وجيزة نظراً لتركيزها العالي، بجانب عمله كمكمل غذائي، كما يمتاز بأن كبسولاته سريعة الامتصاص في المعدة، وذلك إذا كنت ممن يبحثون عن الخسارة السريعة للوزن فإن ليبو 6 بلاك هو الخيار الأفضل.
الجرعة والمكونات:
نظراً لتركيز مكمل Nutrex Research، ليبو 6 بلاك للنساء، لا يجب تناوله أكثر من حصتين يومياً بمعدل كبسولة واحدة في كل حصة قبل الوجبة الرئيسية بنصف ساعة على الأقل وألا يتم تناوله قبل النوم بأقل من 6 ساعات، ويفضل ألا تزيد الجرعة في بداية تناوله عن كبسولة واحدة يومياً.
وتتكون الكبسولة الواحدة من فيتامين ب 12، حمض الفوليك (الفولات)، ومجمع دعم فقدان الدهون المركز.
محظورات الاستخدام:
1) يمنع على من هم دون الـ 18 عاماً تناوله.
2) يمنع استخدامه أثناء فترة الحمل والإرضاع.
3) التقليل من تناول الكافيين من مصادر أخرى مثل الأدوية والمشروبات.
4) يمنع تناوله مع الكحول أو تجاوز الجرعة الموضخة.
5) لا يتمكن تكرار تناول المكمل لمدة أكثر من 60 يوماً يدون الراحة لمدة 15 يوما.
6) ضرورة استشارة الطبيب قبل الاستخدام لمرضى (القلب، والكبد، والكلى الغدة الدرقية، وصعوبة التبول، ومرض السكري.
يمكنك شراء هذا المنتج من الزر بالأسفل
Naturade Total Soy مخفوق الصويا لإنقاص الوزن
إذا كنت ممن يبحثون عن إنقاص الوزن والحفاظ على صحتك عبر تقليل مستوى الكولسترول والحفاظ على صحة القلب فإن مخفوق الصويا Total Soy هو الخيار الأمثل.
مكونات Total Soy:
يعد بروتين الصويا هو المكون الأساسي له، كما يتكون من سكر القصب والنكهات الطبيعية والصناعية، وزيت دوار الشمس ومجموعة ضخمة من الفيتامينات والمكملات الغذائية المهمة لحرق الدهون والذي يحافظ بدورة على صحة القلب وتقليل الوزن.
طريقة الاستخدام:
يصل وزن العبوة إلى 540 غرام، يكفي لـ 16 جرعة، إذ يصل حجم الجرعة الواحدة 36 غرام (مكيالين).
أضف 36 غرام من مخفوق الصويا Naturade إلى ربع لتر من المياة أو الحليب أو عصيرك البارد مع خلطه جيداً حتى التخلص تماماً من الكتل، ويتم تناوله مره واحدة يومياً.
شاهد أيضاً: فوائد عشبة المورينجا واستخداماتها
يمكنك شراء هذا المنتج من الزر بالأسفل
