فيتامين سنتروم centrum هو مستحضر دوائي يحتوي في تركيبه على العديد من الفيتامينات والمعادن المختلفة التي توجد عادة في الطعام والمصادر الطبيعية الأخرى، يستخدم في سد النقص الغذائي الناتج عن عدم تناول غذاء صحي متوازن من خلال توفير المواد والفيتامينات التي لا تؤخذ من خلال النظام الغذائي، كما يستخدم في علاج نقص الفيتامينات والمعادن الناجم عن المرض، والحمل، وسوء التغذية، واضطرابات الجهاز الهضمي، وعن تناول بعض الأدوية، والعديد من الحالات الأخرى، إذ يقدم سنتروم العديد من الفوائد المهمة للجسم وأهمها:
- يساعد على النمو والحفاظ على الصحة الجيدة، رفع مستوى الطاقة ومفيد كمقو عام.
- باحتوائه على فيتامين سي وفيتامين هـ (vitamin E) فإنه يساعد على تخليص الجسم من التوتر.
- فيتامينات ب الموجودة في تركيبة سنتروم تساعد على تحويل الطعام إلى طاقة والحفاظ على عملية الأيض.
هناك أنواع مختلفة من المكمل الغذائي سنتروم، إذ يتميز كل نوع بخصائص معينة تخص كلاً من الرجل والمرأة، فقد سعينا في دليلك في البحث عن أشهر أنواع السنتروم وتوضيح الفوائد التي يقدمها كل نوع كما يلي:
فوائد حبوب فيتامين سنتروم centrum سيلفر للنساء
تحتوي حبوب فيتامين سنتروم سيلفر للنساء centrum silver على مجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن بتركيبة مخصصة للنساء اللواتي تزداد أعمارهنّ عن 50 عاماً، وهو مصمم لسد النقص الغذائي الناتج عن التقدم بالعمر وعن عدم تناول غذاء صحي متوازن، وتدعم تركيبة سنتروم سيلفر للنساء الاحتياجات الغذائية المتغيرة بتغير العمر، فهو مدعم بالليونتين للحفاظ على صحة العينين واللايكوبين للحفاظ على صحة القلب.
ليس ذلك فقط بل من بين فوائد فيتامين سنتروم سيلفر أنها تحتوي على تركيز عالي من الكالسيوم وفيتامين د للحفاظ على قوة العظام، حيث أنه كلما تقدمت النساء في السن يصبح من الضروري أن يحرصن على الحصول على كميات كافية من الكالسيوم وفيتامين د لتجنب الإصابة بهشاشة العظام التي تزداد احتمالية الإصابة بها مع التقدم في العمر، لذلك يكون سنتروم سيلفر للنساء هو الخيار المناسب.
المزيد: فيتامين سنتروم.. الحل السريع لتطويل الشعر
طريقة استخدام سنتروم سيلفر:
تناول قرص واحد يوميًا، يفضل أثناء الطعام.
يمكنك شراء سنتروم سيلفر من الزر بالأسفل
سنتروم إنيرجي سبيشلست للرجال والنساء
مكمل Centrum Specialist Energy الغذائي يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والمواد التي يحتاجها الجسم لتحفيز النشاط وزيادة الطاقة، فهو يحتوي على مستخلص الجنسينج المعروف بقدرته على زيادة النشاط والحيوية والقوة، بالإضافة إلى الكروميوم الذي يعد من أهم المعادن في التأثير على مستويات الأنسولين وتحسين استخدامه، والنياسين الذي يعتبر من أهم الفيتامينات التي تقوم بتحويل الكربوهيدرات إلى طاقة، بالإضافة إلى احتوائه على نسب عالية من فيتامينات B، التي تعد من أهم الفيتامينات في إنتاج الطاقة من الغذاء أو الكربوهيدرات.
فإذا كنت تحتاج إلى تعزيز جسمك بالطاقة اللازمة لمباشرة حياتك اليومية، وأياً كان طبيعة عملك سواء كنت رياضياً أو طالباً أو موظفاً وتريد تعزيز الطاقة الموجودة لديك ليصبح يومك مفعماً بالنشاط والحيوية ودون الحاجة لاستخدام محفزات مثل الكافيين الموجود في الشاي أو القهوة، فإنّ حبوب فيتامين سنتروم انيرجي سبيشلست يعد كنزاً سحرياً في هذا الشأن.
طريقة استخدام سنتروم إنيرجي سبيشلست:
تناول قرص واحد يوميًا، يفضل أثناء الطعام.
يمكنك شراء سنتروم سبيشلست من الزر بالأسفل
فوائد حبوب فيتامين سنتروم أدفانس للرجال والنساء
مكمل فيتامين سنتروم أدفانس يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، وهو مناسب للرجال والنساء الذين تقل أعمارهم عن 50 عام، إذ يحتاج الجسم إلى كمية معينة من الفيتامينات والمعادن كل يوم ليعمل في أفضل حالاته، وإنه ليس من السهل اتباع نظام غذائي متوازن في وسط التزامات الحياة الاجتماعية المزدحمة، والعمل، والأسرة، لذلك تم تصميم حبوب فيتامين سنتروم أدفانس للمساعدة في تلبية الاحتياجات الغذائية ودعم الصحة العامة.
المزيد: أفضل مكملات الجلوكوزامين والكوندرويين لعلاج التهاب المفاصل
من بين فوائد حبوب فيتامين سنتروم أدفانس أنها تحتوي على كمية متوازنة من جميع الفيتامينات الأساسية بالإضافة إلى المعادن الهامة والعناصر النادرة، مما يجعله مكملاً مثالياً، فهو يحتوي على فيتامين د الذي يحافظ على صحة العظام والجهاز المناعي، وفيتامين ب 12 الذي يساهم في الحد من التعب والإرهاق، الحديد وحمض الفوليك اللذان يدعمان تكوين الدم، الكالسيوم والمغنيسيوم اللذان يحافظان على العضلات، فيتامين C وفيتامين A والسيلينيوم والزنك إذ لهم دور مهم في المحافظة على الخلايا من التأكسد والتلف.
طريقة استخدام سنتروم أدفانس:
تناول قرص واحد يوميًا، يفضل أثناء الطعام.
يمكنك شراء سنتروم أدفانس من الزر بالأسفل
فوائد حبوب فيتامين سنتروم للحامل
تقدم فيتامينات سنتروم حبوب خاصة بالمرأة الحامل تسمى Centrum Prenatal +DHA تتكون من عبوتين، إذ تحتوي العبوة الأولى على 60 قرص من العناصر والفيتامينات والمعادن الأساسية بما في ذلك حمض الفوليك والحديد والكالسيوم وفيتامين د لجميع مراحل الحمل وحتى أثناء الرضاعة، بينما تحتوي العبوة الثانية على 60 قرص من DHA وهي عبارة عن أحماض أوميغا 3 الدهنية.
من بين فوائد حبوب فيتامين سنتروم أنها تعمل على منع حدوث عيوب الأنبوب العصبي لدى الجنين التي تحدث عادةً بسبب عدم الحصول على كمية كافية من حمض الفوليك قبل وأثناء الحمل، إذ توصي منظمة الصحة جميع النساء الحوامل بأخذ الفيتامينات المتعددة التي تحتوي على حمض الفوليك أثناء الحمل للحد من مخاطر عيوب الأنبوب العصبي، بالإضافة إلى أنّ هذه الحبوب المقدمة من سنتروم تساعد على دعم الجهاز المناعي، والحفاظ على مستويات السكر في الدم، كما أنها تساعد في دعم الخصوبة، وتقليل التعب والإرهاق بسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، وتحتوي على فيتامينات ب لدعم الطاقة.
لا تفوت: لماذا ننصح النساء بحبوب فيتامين بريجناكير Pregnacare؟
بينما تساعد حبوب DHA التي توجد في العلبة الثانية على الحفاظ على صحة القلب والجهاز المناعي والعصبي، كما أنّ هناك العديد من المختصين الذين لاحظوا أنه في حالة استهلاك الأوميغا 3 بكميات كافية خلال مراحل الحمل، فإن نتائج الحمل تكون أفضل، مثل: وزن المولود، ومحيط الرأس، وسوف يقِ من خطر إصابة الحامل بالاكتئاب ما بعد الولادة.
طريقة الاستخدام
تناول قرص واحد يومياً من العبوة الأولى وقرص آخر من العبوة الثانية أثناء الطعام.
يمكنك شراء سنتروم للحامل من الزر بالأسفل
هل حبوب سنتروم تسبب السمنة؟
كما ذكرنا سابقاً إنّ فيتامين سنتروم هو عبارة عن مجموعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاج إليها جسم الإنسان، ويتم وصف هذا النوع من الفيتامين في الحالات التي تعاني من النحافة الشديدة وانسداد الشهية، حيث يساعد هذا المكمل على فتح الشهية وبالتالي فهو يساعد على تناول كميات وفيرة من الطعام، وفي الغالب فيتامينات سنتروم لا يمكنها أن تسبب زيادة الوزن، ولكن الذي يسبب زيادة الوزن هو تناول كميات كبيرة من الطعام، وأما بخصوص الأشخاص الذين يخضعون للحميات الغذائية فإن فيتامين سنتروم لا يمكن أن يسبب زيادة الوزن.
من الذي يحظر عليه تناول أقراص سنتروم؟
- الأفراد الذين يعانون من حساسية من إحدى مكونات السنتروم.
- الأشخاص الذين يتناولون مكملات غذائية مشابهة في مفعولها لمفعول سنتروم.
- يجب على الأشخاص الذين يتناولون علاجات خاصة بتخثر الدم استشارة الطبيب قبل استخدام أقراص سنتروم.
