السبيرولينا هي نوع من الطحالب التي يميل لونها بين الأخضر والأزرق والتي تتواجد في بلاد أفريقيا، آسيا وأمريكيا الوسطى.
تعيش طحالب السبيرولينا في المياه القَلوية عالية المُلوحة في المناطق الإستوائية وشبه الإستوائية، أحياناً تكون تلك المياه كثيفة فتُعطي اللَّون الأخضر الداكن.
وتعتبر السبيرولينا من أكثر الأغذية الخارقة لكثرة ما تحتويه من فوائد وعناصر غذائية، إذ ِتحتوي طحالب السبيرولينا – Spirulina algae على جميع الأحماض الأمينية الأساسية وبالتالي فهي تُعتبر مَصدر بروتين كامل، وتُعتبر أيضاً مَصدر جيد للفيتامينات، المَعادن، الكاروتينات، ومُضادّات الأكسدة التي تُساعد على حِماية الخلايا من التلَف،
كما تحتوي على المُغذيات، بما في ذلك: فيتامينات B1، B2، B9، بيتا كاروتين، فيتامين E، منغنيز، زنك، نحاس، حديد، سيلينيوم، بوتاسيوم، كالسيوم، مغنيسيوم، كروم، صوديوم، فوسفور وحمض اللينوليك ϒ-غاما (حِمض دُهني أساسي).
جميع المنتجات في هذا المقال من متجر ايهيرب، والمنتجات المختارة تدعم الشحن المباشر والمجاني.
اضافة الى ذلك ازرارنا تحتوي على كود خصم مدمج ضمن الرابط.
فوائد طحالب السبيرولينا
طحالب سبيرولينا بها العديد من الفوائد الصحية، والتي تشجع على تناولها باستمرار على شكل مكملات غذائية، ومن أهم تلك الفوائد ما يلي :
- تؤخر انتشار فيروس الإيدز في الجسم، وتطيل في عمر الخلايا والأنسجة، وتحميها من العدوى.
- تساعد في تخسيس وزن الجسم، وتعطي شعوراً بالشبع.
- تعالج فقر الدم، وتمنع من تطور الأنيميا، وتزيد في إنتاج كريات الدم الحمراء.
- تساعد في نمو الأطفال الرضع، كما تقوي جسم الأم الحامل والجنين، وتمنع الإصابة بتشوهات الأجنة، وتعوض النقص في العناصر الغذائية، وتساعد في نمو مخ الجنين.
- تؤخر ظهور علامات التقدم في السن على الجلد، وجميع أجهزة الجسم.
- تقلل احتمالية الإصابة بهشاشة العظام.
- تفيد في بناء أجساد الرياضيين وتقويتها.
- تقضي على الأورام السرطانية، وتمنع انتشارها.
- تنقي الجسم من الفضلات والسموم، وتقوي الكليتين، وتحسن من أدائها، وتقوي الكبد،
وتعزز وظائفه. - خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
- تمنع الإصابة بعسر الهضم.
- تخفض من مستويات السكر في الدم بشكل ملحوظ.
- مفيدة للرياضيين لأنها تمد الجسم بالطاقة والنشاط
- مفيدة لكبار السن بسبب احتوائها على مضادات الأكسدة والبيتاكاروتين والكالسيوم،
وبالتالي تقلل من مخاطر الشيخوخة وهشاشة العظام. - تساعد على رفع المناعة.
نظراً للفوائد التي تقدمها السيبرولينا فقد سعينا في دليلك في البحث عن أفضل منتجات السبيرولينا العضوية من متجر آي هيرب
جميع المنتجات في هذا المقال من متجر ايهيرب، والمنتجات المختارة تدعم الشحن المباشر والمجاني.
اضافة الى ذلك ازرارنا تحتوي على كود خصم مدمج ضمن الرابط.
.
أفضل منتجات طحالب السبيرولينا العضوية لصحةٍ أفضل
حبوب السبيرولينا العضوية للشعر والبشرة
يعتبر هذا المنتج مكمل غذائي متكامل لصحة الجسم، الشعر، والبشرة، مصدره الأساسي من الطحالب الزرقاء والخضراء، بالاضافة انه منتج عضوي معتمد من وزارة الزراعة الأمريكية العضوية (USP)، يحتوي على 60 قرص بتركيز 500 ملجم من السبيرولينا العضوية.
بالإضافة إلى أنه غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن التي تمد الجسم بالطاقة، وغني بالمغذيات النباتية مثل فيكوسيانين و الكلوروفيل.
يتميز بأنه يحتوي على مضادات للأكسدة التي تتكون بشكل طبيعي مثل الكاروتينويدات بيتا كاروتين وزيكسانثين.
ولا يحتوي هذا المنتج على الغلوتين، أو الصويا، أو المواد المعدلة وراثياً.
طريقة الاستخدام:
تناول 3 حبات مرة واحدة يومياً قبل أو بعد الطعام، ويفضل استخدامه خلال 6 أشهر من فتحه.
يمكنك شراء هذا المنتج من الزر بالأسفل
أقراص سبيرولينا هاواي النقية من Nutrex Hawaii
يحتوي على 400 قرص بتركيز 500 ملجم من السبيرولينا، بالإضافة إلى أنه غني بالبروتينات والفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن التي تمد الجسم بالطاقة، فهو يحتوي على البروتين والحديد وبيتا كاروتين وفيتامين B12 وعناصر الزيكسانثين والكلوروفيل والفيكوسيانين.
شاهد أيضاً: فوائد عسل مانوكا الأصلي وأفضل أنواعه
وتتميز حبوب سبيرولينا المقدمة من Nutrex Hawaii بأنها مستخلصة من زراعة السبيرولينا في مياه جوفية عذبة على ساحل كونا المشمس في هاواي، بدون استخدام أي مبيدات حشرية أو مبيدات أعشاب، وهذا المنتج من طحالب سبيرولينا خالٍ من الغلوتين واللاكتوز وفول الصويا والذرة والقمح والخميرة.
طريقة الاستخدام:
تناول 6 أقراص يومياً مع أو بين الوجبات، يوضع في الثلاجة بعد الفتح ليبقى طازجاً.
يمكنك شراء هذا المنتج من الزر بالأسفل
بودرة سبيرولينا العضوي من Earth Circle Organics
يحتوي هذا المنتج على مسحوق السبيرولينا العضوية، وهو غني بالبروتينات، والأحماض الأمينية الأساسية، وحمض أوميجا 6، وحمض جاما اللينولينيك، والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، ويحتوي على مضادات الأكسدة، ومكونات معززة للمناعة،
بودرة سبيرولينا العضوية خالية تماماً من أي مواد كيميائية مضرة أو مبيدات، بالإضافة إلى أنه خالي من المواد الحافظة، ويعتبر هذا المنتج مناسباً للأشخاص الغير قادرين على تناول حبوب السبيرولينا.
طريقة الاستخدام:
يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من السبيرولينا إلى العصير أو السلطات أو الحساء، أو إضافتها لكوب من الماء وتقليبها ثم شربه.
يمكنك شراء هذا المنتج من الزر بالأسفل
ميركولا سبيرو-بلو
يحتوي ميركولا سبيرو-بلو على 120 قرص، بتركيز 500 ملجم من السبيرولينا، بالإضافة إلى الفيتامينات، والبروتينات، والفيكوسيانين، والأستازانتين والكاروتينات الأخرى.
يتميز هذا المنتج باحتوائه على أستازانتين الذي له عدة فوائد للقلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى أنه يحتوي على نكهة الفانيلا التي تخفي طعم ورائحة الطحالب، وهو خالٍ من الغلوتين ومن المواد المعدلة وراثياً.
طريقة الاستخدام:
تناول 4 أقراص يومياً قبل الطعام أو بعده.
يمكنك شراء هذا المنتج من الزر بالأسفل
أقراص أنيمال بارَيد كيد-جرينز، سبيرولينا الأطفال
مكمل غذائي للأطفال يحتوي على 90 قرص قابل للمضغ بنكهة الفواكه، يحتوي كل قرص على مجموعة من النباتات الخضراء مثل السبانخ والبروكلي والسبيرولينا.
بالإضافة إلى ذلك، فيحتوي عناصر غذائية أخرى تمد الجسم بالطاقة والتي تفتقر إليها النظم الغذائية الخاصة بالأطفال عادةً، ويعتبر هذا المنتج خال من الألوان الصناعية والمواد الحافظة ومن المواد الشائعة المسببة للحساسية كالخميرة, والصويا والحليب.
طريقة الاستخدام:
يقوم الطفل بمضغ قرص واحد يومياً، و كما يوصي به ممارس الرعاية الصحية الخاص بك.
يمكنك شراء هذا المنتج من الزر بالأسفل
