لطالما كانت العناية بالبشرة من أولوياتي، ومن بين الخطوات التي أعتبرها أساسية للحفاظ على نضارة البشرة وصحتها هي عملية تقشير الوجه، وعلى مدار تجربتي اكتشفت أن تقشير الوجه في المنزل يمكن أن يكون فعالًا وممتعًا بنفس الوقت، دون الحاجة للذهاب إلى مراكز التجميل المكلفة وغير المريحة، في هذا المقال، سأشارككم تجربتي مع تقشير الوجه في المنزل والطريقة الآمنة للقيام بذلك.
ما هو تقشير الوجه؟
تقشير الوجه هو إجراء يتم لتجديد شباب البشرة وتنظيفها بعمق من خلال إزالة خلايا الجلد الميت والتي تعطي البشرة مظهراً باهتاً، بالإضافة إلى ترطيب الجفاف الذي يصيبها نتيجة التعرض لأشعة الشمس وللظروف المحيطة والتي تؤثر بالسلب على صحة البشرة ونضارتها.
ويتم تقشير الوجه من خلال طرق متعددة منها التقشير الكيميائي والذي يوضع خلاله محلول على البشرة وتركه حتى تمتصه ومن ثم يتم التقشير وإزالة خلايا الجلد الميت لكنها طريقة قد لا تكون آمنة أو مناسبة للبعض، لذا يوجد طرق تقشير طبيعية يتم تحضيرها من المنزل واستخدامها.
فوائد تقشير الوجه طبيعي
هناك العديد من الفوائد لاستخدام التقشير الطبيعي للبشرة والوجه، ومن أبرزها:
تقليل الالتهابات
تساعد المقشرات الطبيعية للوجه في تقليل الالتهابات وتقليل الأعراض الناجمة عنها مثل الإحمرار والحكة والشعور بعدم الراحة، كما أنها تقلل من تكوّن حب الشباب من خلال القضاء على البكتيريا المسببة لها عن طريق تنظيف البشرة وتطهيرها.
تحسين ملمس البشرة
تساهم عملية تقشير الوجه في إزالة خلايا الجلد الميت ومن ثم تحسين ملمس البشرة وتوحيد لونها وإزالة التصبغات والبقع الداكنة التي تنتج عن الحبوب وندوب الشباب، كما تعزز عملية التقشير البشرة على تجديد خلاياها ومن ثم ظهورها مشرقة مرة أخرى.
توحيد لون البشرة
عملية تقشير الوجه تساعد على توحيد لون البشرة وتقليل التصبغات، كما أنها تزيل الخلايا الميتة التي تساهم في المظهر الشاحب، بالإضافة إلى ذلك، تعمل على تقليل ظهور المسام الواسعة التي تمتلئ بالرؤوس السوداء والأتربة، مما يساهم في منع تكوّن حب الشباب والحد من الإزعاج الناتج عنه.
طرق طبيعية لتقشير الوجه في المنزل
يمكنكِ صنع المقشرات الطبيعية في المنزل لأنها آمنة ومكوّنة من عناصر طبيعية 100% لذا فلا تسبب أضرار أو ينتج عنها آثار سلبية، كما أنها تقلل الوقت والمجهود.
مقشر الليمون والعسل
يُعرف الليمون بخواصه المفتحة للبشرة لذا يكثر استخدامه في منتجات التجميل والعناية بالبشرة؛ لاحتوائه على أحماض ألفا هيدروكسي والتي تزيل خلايا الجلد الميت وتقشر البشرة بلطف.
ويأتي دور العسل في هذا المقشر لكسر حموضة الليمون، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات والتي تقلل الإحمرار والتورم، وبه أيضاً إنزيمات تساعد على تقشير الوجه برفق بل وترطيبه جيداً.
ويتم تحضير مقشر الليمون والعسل من خلال خلط ملعقة كبيرة من العسل مع عصير نصف ليمونة ومن ثم وضعه على البشرة لمدة 20 دقيقة تقريباً مع تجنب ملامسة المقشر لمنطقة العين حتى لا يسبب تهيج، ومن ثم قومي بغسله بالماء الفاتر واستخدام مرطب مناسب لنوع بشرتك.
مقشر خل التفاح
خل التفاح هو عبارة عن عصير تفاح مخمر، كما أنه يحتوي على حمض الماليك الذي يساعد على تقشير البشرة، كما يقلل من ظهور الندبات وحبوب الشباب، بالإضافة إلى موازنة مستويات الحموضة في البشرة لذا فهو مثالي لأصحاب البشرة الحساسة.
ولا يفضل وضع خل التفاح مباشرة على الجلد حتى لا يسبب التهيج أو الالتهابات، بل يجب خلطه مع عجينة التفاح وهي عبارة عن بشر تفاحة جيداً حتى يصبح عجينة ومن ثم إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح ودمج الخليط جيداً ومن وضعه على الوجه بعيداً عن منطقة العينين وتركه لمدة من 10 إلى 15 دقيقة.
مقشر البابونج والخيار
يعمل شاي البابونج على تهدئة البشرة المتهيجة بينما يحتوي الخيار على حمض الأسكوربيك (فيتامين سي) والذي يقلل من التورم والالتهابات، كما يضاف للمقشر الشاي الأخضر الذي يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة والتي تقلل من التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة وتشدّ الجلد وتمنحه مظهراً مشرقاً.
وتستطيعين تحضير المقشر من خلال خلط نصف كوب من البابونج المغلي والشاي الأخضر مع علبة صغيرة من الجيلاتين حتى يذوب تماماً، ومن ثم أضيفي ملعقة كبيرة من عصير الصبار وعصير الخيار، ومن ثم ضعي الخليط في الثلاجة لمدة 10 دقائق حتى يتماسك قليلاً ومن ثم ضعيه على وجهك ورقبتك حتى يجف ومن ثم قومي بغسله بالماء البارد.
مقشر الزبادي والشوفان
يحتوي الزبادي على البروبيوتيك والذي يعمل على موازنة البكتيريا النافعة على البشرة ومن ثم تقليل الالتهابات، كما أنه فعّال في توحيد لون البشرة وإزالة التصبغات والبقع الداكنة التي تظهر نتيجة التعرض إلى الشمس.
إضافة الشوفان إلى المقشر تعزز من ترطيب البشرة وتنعيمها، كما تساهم في تنظيفها بعمق وإزالة الزيوت والدهون الزائدة، وهذا يساعد في التخلص من الأوساخ والشوائب، مما يمنحك بشرة نظيفة وناعمة.
لتحضير مقشر الزبادي والشوفان يجب خلط ملعقة من الزبادي مع ملعقة من دقيق الشوفان ويمكن إضافة القليل من العسل ومن ثم خلط المكونات جيداً، ومن ثم ضعيه على البشرة من 10 إلى 15 دقيقة تقريباً وغسله بالماء الفاتر.
نصائح للحصول على أفضل نتائج من المقشر الطبيعي
إذا كنتِ تخططين لاعتماد طريقة طبيعية لتقشير الوجه، يوجد بعض الخطوات التي من الضروري الالتزام بها للحصول على أفضل النتائج منه، وهي:
- تجنب التعرض لأشعة الشمس لعدة أيام قبل وبعد عملية التقشير، وإذا كان التعرض للشمس ضروريًا، فمن الأفضل استخدام واقي شمسي بمعامل حماية لا يقل عن 30 أو أكثر.
- يفضل استعمال مكونات طبيعية لا تسبب لبشرتكِ الحساسية أو التهيج.
- يجب عليكِ تجنب تقشير بشرتكِ بشكل متكرر، خاصة إذا كانت الفترة بين جلسات التقشير قصيرة، وذلك لتجنب تعرض البشرة لفرط التقشير الذي قد يؤدي إلى الجفاف والتشقق.
- الاعتماد على المكونات الطبيعية فقط وتجنب إضافة أي مكونات كيميائية أو صناعية هو أمر ضروري، وذلك لضمان عدم إلحاق الضرر بخلايا البشرة.
- التعامل برفق مع البشرة خلال عملية تقشير الوجه وتجنب الفرك العنيف الذي يؤدي إلى إتلاف خلايا الجلد الحساسة ومن ثم يؤدي إلى نتائج عكسية.
- الترطيب الجيد بعد غسل أي نوع مقشر طبيعي لتجنب جفاف الجلد.
