فوائد وأضرار النورافيت لزيادة الوزن

يعمد البعض لتناول النورافيت لزيادة الوزن، فهل يُوصف النورافيت لهذا الغرض؟ وهل له أضرار؟ سنتعرف سوياً على فوائد وأضرار النورافيت لزيادة الوزن.

فوائد وأضرار النورافيت لزيادة الوزن

لا يُنصح بتناول النورافيت بغرض زيادة الوزن حيث يوجد له أضرار جانبية كثيرة غير زيادة الوزن فهو غير مخصص لعلاج الوزن المنخفض إنما هو علاج لمرضى الحساسية وقد يسبب زيادة الوزن كعرض جانبي.

فإذا لم تكن مريض حساسية لا ننصحك بتناول النورافيت لزيادة الوزن، فتتوافر بدائل أخرى تحتوي على فيتامين ب المركب فقط لزيادة الوزن كما تتوافر أيضاً فيتامينات أخرى وبدائل طبيعية لزيادة الوزن.

ما هي فوائد النورافيت لزيادة الوزن؟

يحتوي على مجموعة فيتامين ب المركب والتي تعمل كمحفز طبيعي لتكوين الدهون فتساعد على زيادة الوزن كما توفر للجسم فوائد فيتامين ب المعروفة للأعصاب والبشرة والشعر.

ما هي أضرار النورافيت لزيادة الوزن؟

يُعد نورافيت علاجاً فعالاً لمرضى الحساسية فهو يحتوي على مادة السيبروهيبتادين المضادة للهستامين لعلاج الحساسية، وتسبب مادة السيبروهيبتادين أضراراً جانبية مثل:

• زيادة الوزن.
• الدوار.
• الشعور بالغثيان.
• انخفاض الصفائح الدموية.

أفضل فيتامينات لزيادة الوزن وبديلة للنورافيت

يمكن اختيار فيتامين ب مركب لزيادة الوزن أو فيتامينات متعددة تحفز زيادة الوزن وتزيد الشهية لمن يعانون من الوزن المنخفض دون التعرض للأضرار الجانبية لمادة السيبروهيبتادين بالنورافيت لذا نرشح لك أفضل الفيتامينات لزيادة الوزن وبديلة للنورافيت.

أفضل فيتامين ب مركب يحفز زيادة الوزن

يضمن لك فيتامين ناتورال فاكتورز (natural factors) تركيزًا عاليًا من فيتامين ب المركب فتحصل على تحفيز أفضل لتصنيع الدهون فزيادة الوزن كما تأمل.

مميزات فيتامين ب المركب ناتورال فاكتورز

• يحتوي على جميع أنواع فيتامين ب المحفزة لتصنيع الدهون.
• يحتوي أيضاً على الاينوزيتول والذي يساعد بمشاكل الأيض ويحسن من استجابة الجسد للإنسولين.
• تتميز العبوة باحتوائها على ٩٠ كبسولة وبسعر مناسب.

نصائح الاستخدام

ينصح بتناول كبسولة مع وجبة الفطور على أن تكون الوجبة غنية بالدهون الصحية.

فيتامين أ لزيادة الوزن

أثبتت الدراسات أن التناول اليومي لفيتامين أ يساعد على زيادة الوزن لذا نرشح لك فيتامين أ من سولجار (solgar).

ماذا يميز فيتامين أ سولجار؟

يحتوي على ٥٠٠٠ وحدة دولية من فيتامين أ فيتحصل الجسم على الفوائد التالية بجانب زيادة الوزن:

• يحفز النمو الطبيعي لخلايا بالجسم.
• يقلل من ظهور الحبوب.
• يمنع العمى الليلي.
• يدعم صحة العظام.

مجموعة فيتامينات تحفز زيادة الوزن وتحسّن المناعة

يتميز نيوتري بيوتك باحتوائه على مجموعة فيتامينات تحفز زيادة الوزن وتحسن المناعة.

لماذا ننصحك بفيتامين نيوتري بيوتك؟

يحتوي فيتامين نيوتري بيوتك على:

• فيتامين سي الذي يزيد مخزون الدهون بالجسم ويزيد محيط الوسط.
• فيتامين الزنك الذي يحسن الشهية ويساعد على تراكم البروتين فيساعد على زيادة الكتلة العضلية.
• فيتامين د الذي يُساعد في الحفاظ على الوزن وعدم نقصانه.

تمتلك مجموعة الفيتامينات هذه تأثيرًا إيجابيًا ومحفزًا لزيادة الوزن كما تحسن المناعة لذا ننصحك بنيوتري بيوتك كأفضل مجموعة فيتامينات تحفز زيادة الوزن وتحسن المناعة.

أفضل فيتامين متعدد لزيادة الوزن

إذا كنت تفضل الجمع بين كل مميزات الفيتامينات التي تزيد الوزن، وتريد التأكد من تحقيق الزيادة المرجوة فننصحك بفيتامين جاميولوجي (gummiology) كأفضل فيتامين متعدد لزيادة الوزن.

ما هي مميزات فيتامين جاميولوجي؟

1. يقدم فيتامين جاميولوجي خليطًا من الفيتامينات المحفزة لزيادة الوزن مثل:

• فيتامين أ وفيتامين سي.
• مجموعة فيتامين ب المركب المحفزة لتصنيع الدهون.

2.يحتوي على عناصر الموليبودينوم والكروميوم الضروريان لصحة الجسم.

3.يسهل تناوله فهو في صورة علكة سهلة المضغ.

أفضل بروبيوتك لزيادة المناعة وزيادة الوزن

يلجأ الكثير في الآونة الأخيرة للبروبيوتك كمكمل غذائي ولتحسين صحة الجهاز الهضمي والمناعة عامة، لكن ما قد يغيب عن البعض أنه قد يُعد خياراً ملائماً أيضاً لزيادة الوزن؛ لذا نرشح لك إم أر إم جانير (MRM gainer) كأفضل بروبيوتك لزيادة المناعة وزيادة الوزن.

كيف يسبب بروبيوتك إم أر إم جانير زيادة الوزن؟

يساعد البروبيوتك على زيادة الوزن بعدة طرق منها:

• احتوائه على البروتين الذي يساعد على زيادة الكتلة العضلية.
• يحتوي على ٥٠ جرامًا من الكربوهيدرات.
• يحتوي خليط البروبيوتك على سلالة اللاكتوباسيلس التي تعزز نمو الخلايا وتزيد الوزن.

نصائح الاستخدام

1. أضف ملعقتين من الخليط لكوب عصيرك المفضل وقلبه جيدًا.
2. تناوله مرة يومياً.

بدائل النورافيت بمكونات طبيعية

تعمل الفيتامينات كمحفز طبيعي لزيادة الوزن وقد لا تكفي وحدها لتحقيق الزيادة الكافية المرجوة، لذا نرشح لك بدائل النورافيت بمكونات طبيعية لاستخدامها وحدها أو مع الفيتامينات التي رشحناها لك.

حبوب الخميرة لزيادة الوزن

تتراوح الآراء بين إذا ما كانت الخميرة تساعد على زيادة الوزن أم لا، غير أن الكثير يرجح أن تناول حبة خميرة قبل الوجبة يفتح الشهية فيساعد على زيادة الوزن، كما تتميز الخميرة بفوائدها الصحية المميزة لذا ننصحك بخميرة ناوفودز (now foods).

ما هي فوائد الخميرة الصحية؟

1. فاتح للشهية فتساعد على زيادة الوزن.
2. تعتبر مضاد طبيعي للأكسدة فتحمي أعضاء الجسم ضد الأمراض المزمنة.
3. تحتوي على فيتامين ب والذي يحفز تكوين الدهون فيساعد على زيادة الوزن.
4. تقلل مستوى الكولستيرول بالدم.
5. تحسن من المناعة العامة للجسم.

لذا ننصحك بتناول حبة خميرة يوميًا مع كل وجبة كبديل للنورافيت لزيادة الوزن.

أفضل بديل بمكونات طبيعية للنورافيت لزيادة الوزن

نختار لك إيت مور (eat more) كأفضل بديل بمكونات طبيعية للنورافيت لزيادة الوزن إذا كنت ترغب بزيادة الوزن.

ما هي المكونات الطبيعية لإيت مور؟

يحتوي على خليط من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على زيادة الوزن مثل:

• الجنتانا التي تفتح الشهية تساعدك على تناول الطعام أكثر.
• القنطربون والذي يستخدم منذ سنوات عديدة بالطب الشعبي كعلاج لفقدان الشهية.
• الميديكا غوستيفا الغنية بعدة فيتامينات تساعد على زيادة الوزن كفيتامين سي وفيتامين ب.

نصائح الاستخدام:

• ينصح بتناوله يومياً لمدة شهرين للحصول على النتائج المرجوة.
• لا ينصح بتناوله للحامل لاحتوائه على ميديكا غوستيفا الذي يسبب انقباضات الرحم.

فاكهة مجففة لزيادة الوزن

إذا كنت تفضل الاختيارات الطبيعية والصحية فنرشح لك مجموعة زبيب ميد إن ناتشور (made in nature) كأفضل فاكهة مجففة لزيادة الوزن.

لماذا تختار الزبيب كأفضل فاكهة مجففة لزيادة الوزن؟

إن كوبًا واحدًا من الزبيب يحتوي على حبات فاكهة كثيرة تصل سعراتها الحرارية لـ٤٠٠ كالوري، بينما كوبًا واحدًا من العنب يحتوي على حبات فاكهة أقل تصل سعراتها لـ ١٠٠ كالوري فقط.

لذا كلما تناولت زبيب أكثر كلما حصلت على سعرات حرارية أكثر فحققت زيادة الوزن التي تبتغيها دون أضرار جانبية فهنالك فوائد عديدة للفاكهة المجففة.

ما هي فوائد الفاكهة المجففة الصحية؟

• تعالج الإمساك.
• تحتوي على معدن الحديد الذي يحتاجه الجسم.
• تعد مصدر غني بالفيتامينات.

كيف تزيد الكتلة العضلية لزيادة الوزن؟

لا تعتمد زيادة الوزن دائمًا على زيادة الدهون فقط، بل يمكن تحقيق زيادة الوزن من خلال زيادة الكتلة العضلية بالجسم ويعد هذا خياراً صحياً أفضل لذا نرشح لك الاختيارات التالية لزيادة الكتلة العضلية لزيادة الوزن.

مسحوق الجلوتامين لزيادة الكتلة العضلية

يُعد الجلوتامين أحد أهم الأحماض الأمينية الضرورية لقوة العضلات، ويساهم كوحدة بناء للبروتين المكون للعضلات فيساعد في زيادة الكتلة العضلية مع ممارسة الرياضة، فإذا كنت من هواة الرياضة وممارستها ننصحك بجلوتامين أوبتيمام نبوتريشن (optimum nutrition) لزيادة الكتلة العضلية لزيادة الوزن.

نصائح الاستخدام

• أضف معلقة صغيرة لكوب من الماء أو لمشروبك المفضل وتناوله يومياً للحصول على النتائج المرجوة.
• لا ينصح بتناوله خلال الحمل.
• يفضل تناوله مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.

أفضل بروتين لزيادة الوزن بنكهة الشيكولاتة

يُعد شرش اللبن مصدر عالي الجودة للبروتين إذ يحتوي على أهم الأحماض الأمينية للعضلات؛ لذا نرشح لك بروتين شرش لبن أل ماكس (All Max) كأفضل بروتين لزيادة الوزن بنكهة الشيكولاتة.

ماذا يميز بروتين شرش اللبن؟

• سهل الهضم.
• سهل الامتصاص بالأمعاء.
• يقدم كل الأحماض الأمينية التي تحتاجها العضلات للنمو.
• له فوائد صحية عديدة كخفض مستوى ضغط الدم وعلاج داء السكري النوع الثاني.

كيف يزيد شرش اللبن الوزن؟

يحافظ شرش اللبن على الكتلة العضلية ولا يمنع نقصان وزنها مع ممارسة الرياضة والتدريبات، فقد لا يسبب شرش اللبن زيادة الوزن بشكل مباشر لكنه يمنع نقصانه ويحسن الصحة العامة للجسم.

وبهذا نكون تعرفنا على أفضل البدائل للنورافيت لزيادة الوزن لتجنب أضراره.