لماذا Solgar أفضل فيتامين E للشعر المتساقط؟

يعتبر فيتامين E أو ما يعرف بفيتامين هـ من أهم وأفضل الفيتامينات التي تعزز صحة الشعر، فهو علاج سحري للكثير من مشكلاته مثل التقصف والتساقط بالإضافة إلى فعاليته في الحفاظ على لمعانه ومظهره الصحي وتعزيز نموه، ونستعرض في هذه المقالة أهمية فيتامين E للشعر وفوائده مع ترشيح أفضل فيتامين E للشعر المتساقط.

أهمية فيتامين E للشعر المتساقط

يُعد فيتامين E أحد أفضل مضادات الأكسدة الطبيعية والتي لديها القدرة على تحسين حالة البشرة والشعر والتقليل من تلف خلايا الجلد وفروة الرأس، إلى جانب تأثيره الإيجابي في الحماية من المشكلات العديدة التي قد يتعرض لها الشعر، لتظهر نتيجة استخدامه على فروة الرأس والشعر بعد أسابيع قليلة من المواظبة عليه.

ويعمل فيتامين E على الحفاظ على صحة فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر والمساعدة في زيادة طوله وكثافته، كما أن له تأثيرًا فعالًا في منع تساقط الشعر والحفاظ على لمعانه خاصة إذا كان يعاني الكثير من المشكلات نتيجة تكرار استخدام صبغات الشعر وتعريضه للحرارة أو الفرد.

وتبرز أهمية فيتامين E للشعر أيضًا في علاج نهايات الشعر المتقصفة التي تمنحه مظهرًا غير صحي، كما تساعد خصائص مضادات الأكسدة الموجودة في فيتامين E في تقليل ما يسمى بالجذور الحرة التي تتسبب انهيار خلايا بصيلات الشعر في فروة الرأس وتساقطه.

ويمكن الحصول على فيتامين E مع عدد من المصادر الطبيعية مثل المكسرات والبذور وزبدة الفول السوداني والسبانخ والبروكلي والخضروات الورقية بأنواعها واللوز والفلفل الرومي الأحمر والكرنب والأفوكادو واليقطين وأوراق الشمندر.

فوائد فيتامين E للشعر المتساقط

يعود فيتامين E بالكثير من الفوائد على الشعر عند الاستمرار على استخدامه لفترة معينة، حيث يمكنك ملاحظة تحسن نسيج الشعر ولمعانه ومنع تساقطه ومنحه مظهرًا صحيًا رائعًا، ومن بين فوائد فيتامين E للشعر المتساقط ما يلي:

1. منع تساقط الشعر:

يساعد استخدام فيتامين E بشكل منتظم على زيادة قوة الشعر وإعادة إنباته من جديد في أسرع وقت حيث يعمل على تغذية فروة الرأس وحمايتها من أي أضرار تتسبب في إضعاف البصيلات وبالتالي تساقط الشعر، كما يعمل على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس لتعزيز نمو الشعر بطريقة صحية.

2) زيادة لمعان الشعر:

يساعدك فيتامين E في الحصول على شعر لامع وبراق، بالإضافة إلى التخلص من جفافه وهيشانه نتيجة لفقدانه الطبقة الدهنيه التي تحميه فهو يوفر البديل لهذه الطبقة التي فقدها لمنحه مظهرًا وأملس وحيوية أكثر.

كما أنه يوفر بيئة مثالية لصحة الشعر ويساعد على حبس الرطوبة في فروة الرأس ومنع إفراز زيوت زائدة عن الحاجة بها.

3) علاج فعّال للتقصف:

يعمل فيتامين E فعال في علاج تساقط الشعر وتقصفه والذي يحدث نتيجة لبعض العادات الخاطئة مثل استخدام المواد الكيميائية الضارة وتعريضه للحرارة بشكل متكرر، حيث يساعد استخدامه على الحصول على شعر صحي وحيوي وفروة رأس خالية من المشكلات.

4) الحد من ظهور الشيب (الشعر الأبيض):

باعتبار أن فيتامين E يحتوي على الكثير من خصائص مضادات الأكسدة، فهو يعمل على الحد من ظهور الشعر الأبيض والحفاظ على صحة وسلامة الأنسجة بالجسم.

أفضل فيتامين E للشعر المتساقط

تعتبر كبسولات فيتامين E النباتية من Solgar أفضل فيتامين E للشعر المتساقط والتي يمكنك الاعتماد عليها في علاج الشعر المتساقط، وهو عبارة عن كبسولات هلامية نباتية قائمة على الزيت النباتي لدعم الامتصاص الأمثل والتمثيل.

ويعد فيتامين E الطبيعي هو تغذية أساسية وأولية للجسم ومضاد أكسدة قابل للذوبان في الدهون، كما أنه يوفر دعمًا تغذويًا للجهاز المناعي، ويساعد أيضًا في مقاومة الجذور الحرة المضرة بالخلايا والتي قد تصيب الجسم بالتوتر المؤكسد، وهذا قد يساهم في التقدم المبكر في عمر الخلايا.

طريقة استخدام فيتامين E للشعر المتساقط

يتم تناوله كمكمل غذائي للبالغين، تؤخذ كبسولة رخوة واحدة نباتية يومياً، ويفضل أن تكون مع وجبة أو حسب توجيهات ممارس الرعاية الصحية.

تحذيرات

• في حالات الحمل، أو الرضاعة، أو تناول أدوية، أو لديك نية إجراء طبي أو جراحي أو لديك مرض ما، يرجى استشارة طبيبك قبل تناول أي مكملات غذائية.

• توقف عن تناوله واستشر طبيب الرعاية الصحية الخاص بك في حال ظهور أي تفاعلات ضارة.

المصدر 1