يُعد شاي التخسيس من ضمن الطرق التي يلجأ إليها أصحاب الوزن الزائد، أو ممن يعانون من السمنة؛ نظرًا لأن شرب شاي التخسيس لا يحتاج إلى بذل جهد مقارنة بغيره من طرق التخسيس الأخرى، وهناك العديد من منتجات الشاي الأخضر بالمتاجر مختلفة الماركات والأسعار والمفعول، ولذلك قصَّر موقع دليلك الطريق على أصحاب الوزن الزائد والسمنة بتقديم أفضل شاي مجرب للتخسيس من دون أضرار.
اقرأ أيضاً: أفضل حبوب تخسيس الآمنة والمرخصة من وزارة الصحة
هل توجد أضرار لشاي التخسيس؟
يحتوى معظم منتجات شاي التخسيس على أعشاب، ورغم الفائدة التي تعود على الجسم؛ فإن تناول جرعة زائدة منها يؤثر بشكل سلبي في الجسم وأعضائه، وإليك أضرار الجرعات الزائدة من شاي التخسيس:
- اضطرابات الجهاز العصبي.
- فقدان السوائل والأملاح من الجسم.
- ضعف القولون.
- الغثيان.
- صداع بالرأس.
- تفاقم الإسهال.
- تلف وضرر ببعض أعضاء الجسم.
اختيار موقع دليلك لـ أفضل أنواع شاي التخسيس المجرب من دون أضرار، وفقًا لعدة معايير أهمها: التقييم، والجودة، وسرعة ظهور النتائج، وقد توافرت منتجات شاي التخسيس بهذه المعايير بموقعي آي هيرب وأمازون.
المزيد: أفضل أنواع الشاي من آي هيرب..بالتأكيد تبحث عن أحدها
1) شاي المورينجا للتخسيس من آي هيرب
يتألف هذا الشاي من عشبة المورينجا، وهي شجرة موطنها الأصلي في مناطق الهيمالايا في الهند وباكستان ونيبال وبنغلاديش، وهي عشبة تُستخدم لخسارة الوزن، كما إنها تحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين “أ” وفيتامين “ج”، بجانب احتوائها على البروتين والحديد والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة، مثل الكيرسيتين الذي يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، بالإضافة إلى حمض الكلوروجينيك الذي يساعد على ضبط مستوى السكر في الدم.
فوائد شاي المورينجا للتخسيس
- يقلل من زيادة الوزن بفضل عشبة المورينجا.
- يعمل بوصفه مكملًا غذائيًّا؛ حيث يوفر للجسم المكونات الغذائية الأساسية.
- يقلل من السعرات الحرارية المستهلكة خلال اليوم.
- يقلل من ضغط الدم.
- يضبط مستويات السكر بالدم.
- حماية الجسم من أمراض الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والانتفاخ والإمساك.
نكهات شاي المورينجا للتخسيس
- النعناع والميرمية
- الكركم والزنجبيل
- أعشاب نبات القراص العضوي
- أعشاب النعناع العضوي
- الليمون
متى يُشرب شاي المورينجا للتخسيس
يُفضل شرب ثلاثة أكواب من شاي المورينجا للتخسيس يوميًّا، بعد تناول الوجبة بنصف ساعة، ويُحضر عن طريق وضع كيس واحد داخل كوب من الماء المغلي، ثم يُغطى الكوب لمدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة، ويُشرب بعد ذلك.
يمكنك شراء هذا المنتج من الزر بالأسفل
2) شاي لابيرفا للتخسيس
يتكون شاي لابيرفا للتخسيس من أوراق المتة المعروفة بمدى قدرتها على تنحيف الجسم، بالإضافة إلى الشاي الأخضر والنعناع اللذين يعملان على تيسير عملية الهضم، والقرفة التي لها القدرة على إنتاج المزيد من الإنسولين في الجسم لتفتيت الدهون، والبكتيريا الصديقة لتجنب مشكلات القولون.
المزيد: فوائد عشبة المورينجا وأفضل منتجاتها من اي هيرب
فوائد شاي لابيرفا للتخسيس
- تسريع حرق الدهون
- تحفيز عملية التمثيل الغذائي
- تنشيط عملية الأيض
- مثبط طبيعي للشهية
- يعمل بوصفه مدرًّا للبول
- تعزيز مستويات الطاقة بالجسم
طريقة عمل شاي لابيرفا لتخسيس الجسم
تحتوى تركيبة شاي لابيرفا بجانب المكونات الطبيعية على مواد فعّالة، أمثال: مادة البوليفينول، وهي عبارة عن مادة تعمل على تنشيط الإنزيمات المسئولة عن حرق الدهون، بالإضافة إلى مادة يبيغالوكاتشين التي تحفز عملية التمثيل الغذائي.
حقائق عن شاي لابيرفا وفقًا للتجارب
من خلال تجارب المستخدمين لشاي لابيرفا، فإنه يمكن للشخص أن يخسر من 4 إلى 10 كيلوغرامات بالشهر الواحد بشرط الانتظام في تناوله بشكل يومي بجانب النظام الغذائي المتبع.
3) شاي الماتشا الأخضر المجرب بكفاءة للتخسيس
يُعتبر الماتشا مسحوقًا من الشاي الأخضر المحتفظ بفوائده العديدة في التخسيس، كما إنه لقدرته العالية في حرق الدهون نستخدمه في منتجات التخسيس بوصفه مكونًا أساسيًّا بالتركيبة.
فوائد شاي الماتشا الأخضر للتخسيس
- تحسين عملية الأيض بكفاءة عالية
- تحفيز عملية حرق الدهون بالجسم
- تعزيز الإحساس بالشبع
- إمداد الجسم بالطاقة
طريقة استخدام شاي الماتشا الأخضر للتخسيس
تُوضع ملعقة واحدة من مسحوق الماتشا الأخضر بإبريق به مقدار كوب من الماء ثم يُترك ليغلي، وبعد ذلك يُشرب بعد تناول الوجبة أو قبلها، ويُفضل تناول ثلاثة أكواب بشكل يومي للحصول على نتائج فعَّالة.
استخدامات أخرى لشاي الماتشا الأخضر
بُفضل أن يأتي شاي الماتشا الأخضر على هيئة مسحوق؛ الأمر الذي يجعله متعدد الاستخدامات مثل:
- إضافته للمشروبات الساخنة
- مزجه مع الأطعمة والفواكه المختلفة
- استخدامه لعمل قناع الوجه بالشاي الأخضر
يمكنك شراء هذا المنتج من الزر بالأسفل
4) شاي التخسيس من Ultra Slim
يتكون شاي Ultra Slim من تركيبة عشبية غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، وبإضافته إلى نظامك الغذائي؛ فإنه يضمن لك نظامًا غذائيًّا متوازنًا منخفض السعرات الحرارية، ما يسرع من عملية حرق دهون الجسم في وقت أقل.
لا تفوت: أفضل المكملات الغذائية لكمال الأجسام من «iHerb»
فوائد شاي Ultra Slim للتخسيس
- التخلص من شوائب سموم الجسم.
- المساهمة في عملية إنقاص الوزن.
- علاج تقلصات وأمراض الجهاز الهضمي.
- تحفيز حركة الأمعاء لتيسير عملية الهضم.
نكهات شاي Ultra Slim للتخسيس
تتوافر ثلاث نكهات من ذلك الشاي، وهي:
- العسل والليمون
- الكران والتوت البري
- الأعشاب
طريقة استخدام شاي Ultra Slim للتخسيس
- يُشرب إما ساخنًا أو باردًا.
- يُتناول بعد الوجبات الرئيسية.
- لا يتجاوز كوبين في اليوم.
يمكنك شراء هذا المنتج من الزر بالأسفل
5) شاي التخسيس يوغي لخسارة الوزن في أسرع وقت
يتميز شاي يوغي بمذاقه اللذيذ والمتنوع، بجانب تعدد نكهاته المختلفة؛ ما يجعل المستخدم يختار النكهة المفضلة له التي تدفعه لتناوله بشكل مستمر ومنتظم للحصول على نتائج فعّالة.
فوائد يوغي للتخسيس
- يعمل على تليين حركة الأمعاء؛ ليخلص الجسم من الفضلات والسموم المتراكمة بداخله.
- تعزيز خسارة الجسم للوزن.
- تقوية الإحساس بالشبع.
- تقليل السعرات الحرارية المستهلكة خلال اليوم.
- تعزيز صحة الجهاز المناعي.
- إمداد الجسم بالطاقة ومحاربة التعب.
نكهات شاي يوغي للتخسيس
- الشاي الأخضر والتوت البري
- الكراميل والتفاح
- عرق السوس المصري
- النعناع وعرق السوس المصري
- شاي أخضر كومبوتشا
طريقة استخدام شاي يوغي
يُفضل استخدام كيسين من شاي يوغي بالكوب الواحد للحصول على أقصى استفادة، بحيث يُضاف لهما الماء المغلي، ثم يترك لمدة 3 دقائق، وبعد ذلك يُشرب في أي وقت خلال اليوم، بجانب النظام الغذائي المتبع.
يمكنك شراء هذا المنتج من الزر بالأسفل
6) شاي رويال ريجيم للتخسيس
يتكون شاي رويال من مكونات عشبية أمثال عشب السيكوريوم intybus الذي يساعد على حرق دهون الجسم، كما إن ذلك العشب غني بالفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم، وأوراق cassia angustifolia التي تعمل على تليين المعدة، وغيرهما من الأعشاب الطبيعية.
فوائد شاي رويال ريجيم
- علاج الإمساك المزمن
- تعزيز خسارة الوزن
- مدر طبيعيي للبول
- مثبت لفقدان الوزن
رأي الدكاترة في شاي رويال ريجيم
يصف معظم الأطباء المنتجات العشبية بأنها غير آمنة لما لها من آثار جانبية بجانب فوائدها مثل جفاف الجسم نتيجة فقدان سوائل الجسم؛ لذا بنصح الأطباء باستشارة الطبيب أولًا قبل تناول أيٍّ من المنتجات العشبية أمثال شاي رويال للتخسيس؛ ليحدد مدى آثاره الجانبية في الجسم.
طريقة استخدام شاي رويال ريجيم للتخسيس
يُفضل أن يستخدم شاي رويال بشكل تدريجي؛ بحيث يُشرب كوب واحد بشكل يومي خلال الأسبوع الأول قبل النوم، ثم تناول كوبين يوميًّا بالأسبوع الثاني: كوب بعد تناول وجبة الإفطار، وآخر بعد تناول العشاء.
7) استخدام شاي جرين من Choice للتخسيس
يُعد المكون الرئيسي لهذا المنتج هو الشاي الأخضر العضوي المعروف بتعدد فوائده، حيث يعمل شاي جرين من Choice على تعزيز صحة الجهاز الهضمي والتخلص من الأمراض المزعجة أمثال: الانتفاخ، أو الإسهال، أو الإمساك، أو عسر الهضم، علاوة على قدرته على زيادة حرق دهون الجسم وإمداد الجسم بالطاقة التي يحتاجها.
مميزات شاي جرين من Choice
يحتوى شاي جرين من Choice على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين E، بجانب احتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد بشكل كبير في حرق الدهون، وتلك العناصر تجعل منه مكملًا غذائيًّا مفيدًا يصاحب الوجبات الرئيسية باليوم.
كما يتميز بأنه مناسب لمرض السكر لقدرته على ضبط مستوى السكر بالدم، وأيضًا لمرضى ضغط الدم المرتفع؛ وذلك لأنه يعمل على توسيع الشرايين، الأمر الذي يساعد على خفض ضغط الدم.
أنواع شاي جرين من Choice للتخسيس
- شاي جرين وزهور الياسمين العضوية
- شاي جرين وأرز بني عضوي
طريقة استخدام شاي جرين من Choice
يُحضر بكلتا الطريقتين للشاي: إما ساخنًا أو باردًا، ويُتناول بعد الوجبات الرئيسية خلال اليوم.
يمكنك شراء هذا المنتج من الزر بالأسفل
8) هيربال.. شاي التخسيس
يُعد شاي هيربال للتخسيس المكون من الأعشاب بشكل رئيسي أحد أفضل أنواع شاي التخسيس؛ بتعدد أنواعه المختلفة التي تعمل جميعها على التحفيز على حرق دهون الجسم بشكل سريع.
ويتميز شاي هيربال للتخسيس بأنه يخلو من السكر أو الملح أو الخميرة أو النكهات الاصطناعية أو الألوان الاصطناعية أو الغلوتين.
فوائد شاي هيربال للتخسيس
- حرق الدهون بسرعة لغنائه بمضادات الأكسدة
- زيادة التمثيل الغذائي
- تطهير الجسم من السموم
- المساهمة في زيادة الإحساس بالشبع
نكهات شاي هيربال لخسارة الوزن
- التوت
- الشاي الأخضر
- العسل والليمون
- الليمون
- البرتقال
- الخوخ والمشمش
- النعناع
طريقة استخدام شاي هيربال
يُشرب ذلك الشاي قبل أو في أثناء الأكل؛ ليخلص الجسم من السعرات الحرارية الزائدة التي تعمل على زيادة وزن الجسم، ويُفضل تناوله بشكل يومي للحصول على النتائج المرجوة من خسارة الوزن.
يمكنك شراء هذا المنتج من الزر بالأسفل
9) شاي التخسيس السريع Twinings المجرب
يعمل شاي Twinings بمختلف نكهاته على خسارة الوزن بشكل ملحوظ وسريع، وذلك يرجع لمكوناته الطبيعية المعروف الآمنة على الجسم، التي تساعد بشكل كبير في عملية حرق دهون الجسم.
فوائد شاي Twinings للرجيم
- تحفيز حرق الدهون
- وتثبيط الشهية
- تقليل السعرات الحرارة خلال اليوم
- علاج مشكلات الجهاز الهضمي
نكهات شاي Twinings
- ليمون وزنجبيل
- بابونج نقي
- نعناع
طريقة استخدام شاي Twinings
يُشرب شاي التخسيس من Twinings بشكل يومي مرتين في اليوم بعد وجبة الإفطار وقبل الذهاب إلى النوم، ويُحضر من خلال وضع كيس واحد داخل الكوب وإضافة الماء المغلي له، ثم يُترك لمدة 5 دقائق، ثم تستمتع بالمذاق اللذيذ الذي أشاد به معظم مستخدمي شاي Twinings.
يمكنك شراء هذا المنتج من الزر بالأسفل
10) شاي التخسيس في أسرع وقت من RAPIDFIRE
يتكون من تركيبة عشبية غنية بمضادات الأكسدة القوية والفعَّالة، التي لها دور كبير في تخسيس الجسم في أسرع وقت، وتتميز هذه الأعشاب بمذاق سلس ولذيذ ومنعش.
مكونات شاي RAPIDFIRE للتخسيس
يتكون ذلك الشاي من 14 نوعًا من الأعشاب والمكونات الطبيعية، وهي:
- جذر عرق السوس
- أوراق النعناع
- قرفة
- جذر الهندباء
- جذر الأرقطيون
- إشنسا
- الهندباء
- كاكاو
- جذر حوض أصفر عضوي
- شاي ماتشا الأخضر
- الشاي الأخضر EGCG
- غرنا
- نكهة الليمون
- مسحوق العسل
فوائد شاي RAPIDFIRE للتخسيس
- زيادة مستويات الطاقة
- التطهير الداخلي للجسم
- علاج الانتفاخ
- تعزيز فقدان الوزن
- زيادة التمثيل الغذائي
- تحسين عملية الهضم
- تعزيز امتصاص الجسم للعناصر الغذائية
طريقة استخدام شاي RAPIDFIRE للتخسيس
يُشرب من 1 إلى 3 أكواب خلال اليوم بعد الوجبات الرئيسية، بعد ترك كيس الشاي بالماء المغلي لمدة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق، ويُنصح بالمواظبة عليه للحصول على نتائج فعَّالة تكمن في خسارة الوزن.
يمكنك شراء هذا المنتج من الزر بالأسفل
