مرض الارتجاع المعدي المريئي أو ارتجاع المريء من اضطرابات الجهاز الهضمي، الذي يحدث عندما تعود عصارات المعدة الحمضية من المعدة إلى المريء. ومن المعروف أن مرض الربو يُزيد من خطر الإصابة بمرض الارتجاع المريئي لأن نوبات الربو تُسبب ارتخاء للعضلة العاصرة المريء، ما يسمح لمحتويات المعدة بالرجوع مرةً أخرى إلى المريء، وقد تؤدي بعض أدوية الربو (خاصة الثيوفيلين) إلى تفاقم أعراض الارتجاع.
من ناحية أخرى، يمكن أن يؤدي الارتجاع المريئي إلى الإصابة بالربو وتفاقم أعراضه، لأنه يسبب تهيجًا للمسالك الهوائية والرئتين أو إثارة ردود فعل تحسسية وجعل الممرات الهوائية أكثر حساسية للظروف البيئية الخارجية كالدخان أو الهواء البارد.
ما أسباب ارتجاع المريء؟
توجد عضلة عاصرة في نهاية المريء، وهي عبارة عن مجموعة من العضلات دائرية الشكل، ترتاح هذه العضلة وتنفتح عندما تبتلع الطعام، ثم تُغلق بإحكام مرةً أخرى بعد دخول الطعام إلى معدتك.
يحدث ارتجاع المريء عندما لا تُشد أو تنغلق هذه العضلة العاصرة المريئية بشكل صحيح، لِتسمح للعصارات الهضمية والمحتويات الأخرى بالرجوع من المعدة إلى المريء، وفيما يلي أهم العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بارتجاع المريء وحرقة المعدة:
- الحمل، حيث يحدث ضغط شديد على المعدة بسبب نمو الجنين، فيؤدي إلى الشعور بحرقة المعدة والارتجاع بشكل يومي ومتكرر.
- العادات الخاطئة للأكل، وبعض أنواع الطعام مثل: منتجات الألبان والأطعمة الحارة أو المقلية.
- زيادة الوزن أو السمنة.
- تناول بعض الأدوية التي تزيد من خطر الإصابة بارتجاع المريء، وتشمل: أدوية الربو وارتفاع ضغط الدم والحساسية والمسكنات والمهدئات ومضادات الاكتئاب.
- التدخين أو التعرض بانتظام للتدخين غير المباشر.
- قد يؤدي أيضًا الفتق الحجابي أو انتفاخ الجزء العلوي من المعدة في الحجاب الحاجز إلى الإصابة بارتجاع المريء.
- كبر السن، حيث تزداد احتمالية الإصابة بارتجاع المريء بعد سن الأربعين، لكن قد يُصاب به الأشخاص الأقل سنًا أيضًا.
ما هي أعراض ارتجاع المريء؟
إن الإصابة بالارتجاع الحمضي وحرقة المعدة بين الحين والآخر أمر طبيعي، ولكن إذا كنت تُعاني من أعراض ارتجاع المريء أو حرقة المعدة أكثر من مرتين في الأسبوع على مدار عدة أسابيع، فربما تكون قد أُصبت بمرض الارتجاع المريئي، وتشمل هذه الأعراض:
- قلس (يعود الطعام إلى فمك من المريء).
- حرقة من المعدة.
- صعوبة أو ألم عند البلع.
- الشعور بالطعام عالق في حلقك.
- سعال متكرر أو مزمن.
- زيادة اللعاب المفاجئة.
- التهاب حلق مزمن.
- التهاب الحنجرة وبحة في الصوت.
- التهاب اللثة.
- رائحة الفم الكريهة.
- ألم في الصدر.
يُمكن أن يعاني الرضع والأطفال من أعراض مشابهة لمرض ارتجاع المريء، مثل:
- نوبات قيء صغيرة متكررة.
- الإفراط في البكاء وعدم الرغبة في الأكل (عند الأطفال والرضع).
- صعوبات أخرى في التنفس.
- كثرة الطعام الحامض خاصة عند الاستلقاء.
- الشعور بالاختناق الذي قد يوقظ الطفل.
- رائحة الفم الكريهة.
- صعوبة النوم بعد الأكل وخاصة عند الرضع.
علاج ارتجاع المريء
التحكم في أعراض الارتجاع المريئي ضروري، ولا يُمكن تركه دون علاج، لأنه يُمكن أن يتسبب في مضاعفات خطيرة كالتهاب المريء، أو الإصابة بمرض باريت المريء (Barrett’s esophagus)، أو سرطان المريء، أو تآكل مينا الأسنان والإصابة بالتهابات اللثة.
يتضمن العلاج تغييرات في نمط الحياة بالإضافة إلى بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية كمضادات الحموضة:
- ارفع رأس السرير بمقدار 15 – 20 سم، أو استخدم مخدات خاصة بمرضى ارتجاع المريء.
- فقدان الوزن.
- الابتعاد عن التدخين.
- تقليل حجم الوجبات اليومية وتجنب وجبات المساء الثقيلة.
- عدم النوم بعد الأكل مباشرة، والانتظار من ساعتين إلى ثلاث ساعات.
- تقليل تناول الكافيين.
- الابتعاد عن أدوية الربو الثيوفيلين (إن أمكن).
(أسيد سووث) أفضل مهدئ حمضي من إنزيمديكا
نرشح لك المهدئ الحمضي أسيد سووث من إنزيمدريكا (Enzymedica) بسبب احتوائه على أعشاب طبيعية وإنزيمات الجهاز الهضمي لتهدئة تهيج الجهاز الهضمي، والمساعدة في هضم الأطعمة المختلفة.
مميزات المهدئ الحمضي من إنزيمديكا:
- يأتي في حجمين مختلفين أحدهما يحتوي على 30 قرصًا والآخر 90 قرصًا.
- خالٍ من منتجات الألبان، والغلوتين والصويا.
- يحتوي على أعشاب طبيعية تساعد في تهدئة تهيج الجهاز الهضمي وتنظيف الأمعاء مثل: جذور المارشملو (الخطمي) وأوراق البابايا وغوتو كولا.
- يحتوي على مزيج من المعادن ككارنوزين الزنك، والذي يحسن من بطانة المعدة والمريء، ويعيد بناءها.
- يزيد من امتصاص المغذيات والفيتامينات والمعادن من الطعام.
- يحتوي على مكملات الإنزيمات، والتي تساعد في تكسير الأطعمة الثقيلة والكربوهيدرات والدهون والبروتين.
المزيد: أفضل علاج لقرحات وفطريات الفم عند الأطفال حسب العمر
طريقة الاستخدام:
كبسولة واحدة في نهاية كل وجبة، ولا تنسي استشارة طبيبكِ إذا كنت ِحاملًا أو مرضعة أو تعانين من حالة طبية أخرى.
يمكنك شراء المهدئ الحمضي من إنزيمديكا من الزر بالأسفل
أفضل أقراص لعلاج ارتجاع المريء قابلة للمضغ
يحتوي أسيد ريليف من ناو فوود (Now Food) على كربونات الكالسيوم، والتي تُساعد في تحييد حمض المعدة، والتخفيف من شعور الحرقة.
لماذا نرشح لك أسيد ريليف من ناو فوود؟
- يحتوي على 60 قرصًا حلو المذاق قابل للمضغ.
- تُساعد كربونات الكالسيوم على تخفيف حرقة المعدة العرضية عن طريق معادلة الحمض المنتج في المعدة، لكن يُمكن لذلك أن يُبطئ من عملية الهضم إذا اسُتخدم بمفرده، لذلك أضيفت عديد من مكملات الإنزيمات وإنزيمات الجهاز الهضمي إلى الأقراص للمساعدة في هضم الطعام جيدًا.
- نباتي خالٍ من الألبان والبيض والغلوتين والصويا.
- صديق لأنظمة الكيتو، ومعتمد من قبل جمعية المنتجات الطبيعية.
المزيد: أعراض وعلاج القولون الهضمي عند النساء
طريقة حفظه واستخدامه:
- مضغ من قرص إلى قرصين يوميًا حسب الحاجة.
- يحفظ في مكان بارد وجاف بعد الفتح.
يمكنك شراء أسيد ريليف من ناو فوود من الزر بالأسفل
أفضل أقراص لعلاج ارتجاع المريء وعسر الهضم والانتفاخ
ريفلكس أواي من ناتشرول كير (NaturalCare)
يلازم ارتجاع المريء العديد من الأعراض كعسر الهضم والانتفاخ، لذلك نرشح لك أقراص ريفلكس أواي (Reflux-Away) كأفضل علاج لجميع أعراض ارتجاع المريء.
لماذا اخترنا لك ريفلكس أواي من ناتشرول كير (NaturalCare)؟
- مناسب للبالغين والأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 12 سنة.
- يهدئ من جميع أعراض ارتجاع المريء كالغازات، والانتفاخ، والتجشؤ، وعسر الهضم، والغثيان، وحرقة المعدة، وعدم راحتها.
- يحتوي على 60 كبسولة، يمكن تناول من كبسولة إلى كبسولتين في أثناء أو بعد الوجبات حتى 6 كبسولات يوميًا.
يمكنك شراء ريفلكس أواي من ناتشرول كير من الزر بالأسفل
أفضل كبسولات لعلاج ارتجاع المريء قابلة للمضغ وبنكهة مميزة
توجد العديد من الأقراص المحلاة القابلة للمضغ، لكن قد لا يستسيغ معظم الأشخاص مذاقها لذلك نُقدم لك نوعين من كبسولات علاج ارتجاع المريء القابلة للمضغ بنكها مميزة:
1) كبسولات هارت بيرن ريليف من إنزيمديكا بنكهة البرتقال والفانيليا
لا يحتوي هذا المنتج على الغلوتين، أو الحليب، أو الكازين، أو الصويا، أو البيض، أو الألوان والنكهات الاصطناعية.
يأتي في حجمين مختلفين أحدهما يحتوي على 42 قرصًا، والآخر 90 قرصًا مضاف إليه، نكهة البرتقال الطبيعية، والفانيليا الطبيعية، ومحلى بالسوربيتول
فوائد أقراص هارت بيرن ريليف من إنزيمديكا:
- يحتوي على حمض الألجنيك، والذي يحمي بطانة المعدة والمريء، ويحافظ على بقاء الحمض في مكانه.
- يحتوي على كربونات الكالسيوم، والذي يخفف حمض المعدة الزائد في ثوانٍ.
- يحتوي على مستخلص صبار التين الشوكي، والذي يُساعد في إعادة بناء البطانة المخاطية للجهاز الهضمي لتقليل الانزعاج الحمضي في المستقبل.
طريقة الاستخدام:
امضغ من قرص إلى قرصين قبل تناول الوجبة بساعة، ولا تتجاوز 6 أقراص يوميًا.
يمكنك شراء أقراص هارت بيرن ريليف من إنزيمديكا من الزر بالأسفل
2) أقراص جينيكسا قابلة للمضغ للنساء الحوامل
أقراص جينيكسا قابلة للمضغ لعلاج ارتجاع المريء والحموضة للنساء الحوامل يعد اختيار العلاج الملائم لتخفيف أعراض ارتجاع المريء خلال الحمل من التحديات، وذلك لضرورة تحري المكونات وآثارها على الأم والجنين خلال فترة حملها.
مميزات أقراص جينيكسا:
- يوفر أقصى قدر من الراحة، وتقليل حرقة المعدة، وعسر الهضم الحمضي واضطراب المعدة المرتبط بهذه الأعراض.
- يحتوي على مواد عضوية مثل: جذور البنجر العضوي، وشمع الكرنوبا العضوي، ونكهات التوت والفانيليا العضوية، ومستخلص نخالة الأرز العضوي، وسكر العنب العضوي، بالإضافة إلى 1000 جم من كربونات الكالسيوم.
طريقة الاستخدام:
- يمكن تناول من قرصين إلى ثلاثة أقراص عند ظهور الأعراض للبالغين والأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 12 سنة.
- لا تتناول أكثر من 7 أقراص خلال 24 ساعة.
- في حالة الحمل، لا تتناولي أكثر من 5 أقراص خلال 24 ساعة، وتحت استشارة طبيبكِ.
- لا تتناول الجرعة القصوى لأكثر من أسبوعين إلا تحت إشراف الطبيب.
يمكنك شراء أقراص جينيكسا من الزر بالأسفل
وبهذا نكون قدمنا لك أهم أسباب وأعراض ارتجاع المريء، وأفضل الاختيارات لعلاجه وتخفيف الأعراض المصاحبة لهذا المرض، لكن احرص أيضًا على تغيير نمط حياتك بجانب الأدوية لتحصل على أفضل نتيجة.
